こんにちは!
飯能市入間市バドミントン子ども教室フロッシュです😊
メンバー随時募集中です🏸
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- ̗̀📣 10月26日(水曜日) 活動報告
先週に引き続き、体育館が取れなかったため
水曜日の活動となりました💁🏻♀️
本格的に寒くなり、身体が寒さで固まったまま運動すると怪我をする危険性があるので
今回から準備体操後にコート周りのランニングを追加しました🏃🏻💨
金曜日の部は中学生から小学校低学年までと年齢差が大きいので
それぞれのペースで無理しすぎない程度に
頑張って走ってもらえば良いかと思います👍🏻!
怪我や体調に気をつけて楽しくバドミントンが出来るようにしていきましょう☺️🔥
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📌今回の活動内容
体操→ステップ→ランニング→フットワーク→自由に打つ→自由に打つ(ローテーション)→ドロケイ→素振り
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