こんにちは!
狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊
メンバー随時募集中です🏸
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- ̗̀📣 12月4日(日曜日) 活動報告
本日、10分完走をメニューに入れたいという子が何人かいました😳😳
これからの時期はとても寒くなるので
念入りにアップをしていきたいので取り入れてみます👍🏻✨
もちろん3分や5分、7分とチャレンジする分数を選んでもらい無理なく出来るようにしています🙌🏻
また、時間を有効活用するために走り終わって休憩し終わったら素振りをしてもらいます🏸
時期によってアップのメニューが変更になったりします💡
メンバーの方は無理なく活動してもらいたいので何かございましたらお申し付けくださいませ💁🏻✨
日曜日の部ではチャレンジコースとわいわいコースで、月に2回のチーム内で試合を取り入れて月に2回練習することになりました👏🏻👏🏻
毎回試合だとマンネリ化や目標が決められないということで、この形でやっていきたいと思います👍🏻🔥
試合→練習→試合→練習と試合で得たことを練習して活かしていきましょう✊🏻!
そして練習したことを試合でチャレンジしてみましょう🙆🏻✨
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📌今回の活動内容
体操→ステップ→ランニング→フットワーク→素振り
(わいわい)基礎打ち→試合
(低学年)ラリー→シャトルリフティング→サーブ練習→ラリー
→鬼ごっこ
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