こんにちは!
狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊
メンバー随時募集中です🏸
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- ̗̀📣 8月16日 活動報告
本日は様々な練習メニューを行いました🔥!
まずはシングルスのルールや試合の進行の仕方を伝え、実践しながら覚えてもらいました☺️✨
11月にメンバー内でバドミントンシングルス大会を主催したいと思っています💡
少しずつやれること、できることが増えてきたので次のステップとしてやっていきたいと思います🙌🏻
それと体幹トレーニングを行い、
プランクでは5分間維持できた子も出てきてびっくりしました…😳💥
10分間色々な体幹トレーニングを行ったので、
きつかったと思いますがみんなで楽しく頑張って
心身共に成長して頂ければよいかと思います😊!
楽しくバドミントンができるように"カラダ作り"もしっかりおこなっていきましょう💪🏻 ̖́-
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📌今回の活動内容
体操→ステップ→ 自由に打つ→シングルスのルール説明→5点マッチシングルス→体幹トレーニング→５点マッチシングルス→しっぽ取り×2
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