こんにちは!
飯能市入間市バドミントン子ども教室フロッシュです😊
メンバー随時募集中です🏸
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- ̗̀📣 1月20日(金曜日) 〈金曜日の部〉活動報告
低学年チームでは、新しくシャトルキャッチボールをやってみました✊🏻🔥
多くの子がスマッシュをする時身体の横からラケットが出ていて肘が下がっています😣😣
そのままでも打てなくはないですが、将来的に肘が下がったままだとスマッシュの威力が出なかったり、肘や肩を痛めてしまい怪我に繋がってしまう事もあります💦
なので低学年の内からしっかり身体を使う練習として取り入れていこうと思います💪🏻✨
また、投げるだけでなくキャッチする側は片手キャッチする事でシャトルを良く見て手を前に出す練習になります🙌🏻
高学年チームでは2つのチームに分かれ、
各チームごとに自分達で今までに教わった練習メニューの中からメニューを組んで練習する形になりました💡
チームワークを磨きながら、新たなメニューもどんどん取り入れてきます！
やっていく中で、分からなければ遠慮なく相談してくださいね✊🏻🔥
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
📌今回の活動内容
体操→ステップ→ランニング→フットワーク→素振り→ラリー→シャトルリフティング→シャトル投げ→サーブ練習→鬼ごっこ→整理体操
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Yorumlar