こんにちは!
狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊
メンバー随時募集中です🏸
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- ̗̀📣 1月4日(水曜日) 活動報告
新年明けましておめでとうございます🎍
普段の体育館が冬休み期間で使えないため、場所を振り替えての水曜日の部の活動となりました☺️✨
前回から1週間ぶり、年末年始で運動不足だったのか、あまりラケットに当たっていない印象でした😳😳
なので、基礎打ちは30分位時間を設けてしっかり行いました👍🏻!
その後シャトルリフティングの要領でロビングの練習をしました🙌🏻
レシーブをする上でロビングはとても重要なので、これはラケットとシャトルがあれば1人でも出来る練習なので時間がある時はやって欲しいメニューです😊🔥
最後は軽くシングルスをして本日の活動は終了となりました🏸
次回から通常の場所での活動となります☺️!
本年も楽しくバドミントンをしていきましょう✊🏻✨
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📌今回の活動内容
体操→ランニング→ステップ→フットワーク→基礎打ち→ロビング→サーブ練習→シングルス→整理体操
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