こんにちは!
狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊
メンバー随時募集中です🏸
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- ̗̀📣 1月7日(土曜日) 〈日曜日の部〉活動報告
普段の体育館が1月8日まで使えない為、振替活動を行いました🏸✨
今回利用した体育館は大会でも使われる様な大きな体育館だったので、天井の高さや広さに驚いていました😊!
前日の振替活動に参加された子しかいなかったので、ラリーor基礎打ちを多めに時間をとってしっかり身体を動かしてもらいました✊🏻🔥
久しぶりにシャトル置きを取り入れてみたら、子どもたちからは意外にも好評でした✨
何秒で終わるかタイムを測ってあげることで、タイムを縮めようと頑張って取り組んでくれます💪🏻✨
体力アップとフットワークをかねて定期的にメニューへ入れていこうと思います🙆🏻♀️!
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📌今回の活動内容
体操→ステップ→ランニング→フットワーク→ラリー＆基礎打ち→シャトル置き→サーブ練習→整理体操
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