2023年11月14日(火)〈火曜日の部〉活動記録-狭山市バドミントンこども教室　フロッシュ

こんにちは!

狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊

メンバー随時募集中です🏸

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

- ̗̀📣 11月14日(火) 〈火曜日の部〉活動報告

今日は全員でサーブ練習をしました🏸

高く・遠くまで飛ばせていない子もいるので、1番奥のロングサービスライン付近を目指してたくさん打ちました！

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

📌今回の活動内容

・体操

・5分間走

・ステップ

・体幹トレーニング

・チャイナステップ

・フットワーク

・基礎打ち

・素振り

・Ａ.Bで交互にメニュー

①トレーニング(縄跳び・シャトル置き)

②ノック

・リーグ戦

・整理体操

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

⋱⋰ ⋱⋰

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝