こんにちは!
飯能市入間市バドミントン子ども教室フロッシュです😊
メンバー随時募集中です🏸
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- ̗̀📣 11月17日(金) 〈金曜日の部〉活動報告
A、Bチームではシャトル置きをやりました。
結構キツい練習メニューですが、一生懸命がんばってやり切りました🏸
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📌今回の活動内容
・体操
・5分間走
・ステップ
・チャイナステップ
・フットワーク
・ラリー
・素振り
・チーム別練習
A・B(基礎打ち、シャトル置き)
C(サーブ、シャトルリフティング、ラリー)
・鬼ごっこ
・整理体操
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