2023年11月3日(金) 〈金曜日の部〉活動記録-飯能市入間市バドミントンこども教室　フロッシュ

こんにちは!

飯能市入間市バドミントン子ども教室フロッシュです😊

メンバー随時募集中です🏸

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- ̗̀📣 11月3日(金) 〈金曜日の部〉活動報告

今回ステップで新しいのを取り入れました！

両手両足を床についてスパイダーマンのように四つん這いで進みます🕷

全身をたくさん使って、楽しく鍛えていきましょう✨

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📌今回の活動内容

・体操

・ランニング

・ステップ

・チャイナステップ

・体幹トレーニング

・柔軟

・フットワーク

・ラリー

・ノックorシャトルリフティング

・鬼ごっこ

・整理体操

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