こんにちは!
狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊
メンバー随時募集中です🏸
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- ̗̀📣 12月13日(水) 〈水曜日の部〉活動報告
チームで分けながら練習していきました。
Aチームのノック練習は、フットワークありのノックに、待ち時間は縄跳びをして常に動くような形で行いました🏸
しっかり疲れていたので◎です🙆🏻♀️✨
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
📌今回の活動内容
・体操
・ランニング
・ステップ
・フットワーク
・基礎打ち
・ノック練習&サーブ練習
・試合
・整理体操
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
===================
Commentaires