こんにちは!
所沢市バドミントン初心者教室ベアーズです🧸🏸
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🏷2023年2月6日-活動報告-
今回はバックドロップの練習をしました🏸
最近ではよくバックの練習を取り入れています🙆🏻♀️!
バックでネット手前のクロスを狙ってもらいましたが、コツを掴めてきているようで良いショットが打てていました👏🏻👏🏻
はじめは距離感だったり、力の抜き方などが難しいかもしれないですが、使えるようになれば試合でとても有効だと思いますのでまた練習していきましょう☺️✨
また、初めてコーチのスマッシュをレシーブしてもらいました💪🏻🔥
速い球に慣れておくだけでも、試合などで慌てずに対処できる可能性が高まる思うので時々メニューに入れていきたいと思います☺️👏🏻
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📌活動内容
体操→ステップ→基礎練習→バックドロップ→試合練習
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