2023年8月27日(日)〈日曜日の部〉活動記録-狭山市バドミントンこども教室　フロッシュ

こんにちは!

狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊

メンバー随時募集中です🏸

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

- ̗̀📣 8月27日(日) 〈日曜日の部〉活動報告

本日は気温が高くなかったので、ダッシュやチャイナステップの様な下半身を鍛えるメニューをたくさんやりました🏃‍♀️✨

みんな最後まで集中力高くやり切れたので◎！

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

📌今回の活動内容

・体操

・ランニング

・ステップ

・ダッシュ

・ラリー

・チャイナステップ

・素振り

・シングルスorレシーブ&サーブ練習

・整理体操

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝