2023年9月1日(金) 〈金曜日の部〉活動記録-飯能市入間市バドミントンこども教室　フロッシュ

こんにちは!

飯能市入間市バドミントン子ども教室フロッシュです😊

メンバー随時募集中です🏸

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- ̗̀📣 9月1日(金曜日) 〈金曜日の部〉活動報告

隔週でダッシュやステップのような

足腰を鍛えるメニューを取り入れ始めました🙌🏻

みんな必死で食らいついています👏🏻👏🏻

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📌今回の活動内容

・体操

・ランニング

・ステップ&ダッシュ

・チャイナステップ

・フットワーク

・素振り

・ラリー

・サーブ練習orレシーブ練習orシャトルリフティング

・整理体操

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