2023年9月5日(火)〈火曜日の部〉活動記録-狭山市バドミントンこども教室　フロッシュ

こんにちは!

狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊

メンバー随時募集中です🏸

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- ̗̀📣 9月5日(火) 〈火曜日の部〉活動報告

火曜日の部で初めて体力・足腰強化メニューのダッシュやステップを行いました🏃🏻✨

これから少しずつ涼しくなっていくと思うので、体力づくりもやっていきましょう👊🏻👊🏻

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📌今回の活動内容

・体操

・ランニング

・ステップ

・ダッシュ

・素振り

・フットワーク

・基礎打ち

・ドロップターン

・スマッシュターン

・コート別練習

・整理体操

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