🏸 8月23日（金）🏸
今日はフットワークや素振りの代わりに、2分間走とシャトル倒しを導入しました。
毎日冷房の下でゴロゴロしている子たちには、かなりハードな練習だったようです。でも、鬼ごっこは別らしいです🤣（デザートは別腹みたいなものですね）
その後は、リフティング→試合→鬼ごっこと続きました。
楽しく走れるのが一番ですね！🏃♂️💨
ちなみに、数年前に私も鬼ごっこに参加したら倒れそうになったので、私は二度とやりません😇
🏸 4月25日（金）🏸 先週体験に来てくれた2名が正式に仲間入り！✨ さらに今日は新たに体験1名も加わり、また少し賑やかになりました😊 今日はシャトルリフティングをたくさん練習！ 持ち方やコツのおさらいも行いながら、フォアハンドだけ、バックハンドだけなど、いろいろなパ...
🏸 4月24日（木） 🏸 気温も湿度も少しずつ上がってきて、アップの段階から少し疲れが見える子もいました。 これからどんどん暑くなってくるので、しっかり水分補給しながら進めていきたいですね！ 練習では、コーチ陣が球出しをして対角線上のショット練習を行いました。...
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