🏸 8月29日（木）🏸
昨日は本当に大雨が凄かったですね…☔️
木曜日は走り込みやら何やらで、体力と技術をしっかりアップさせました！
先週と同じメニューを行いましたが、2分間走やシャトル置きのスピードが上がった子もいました。
シャトル置きではスピードも重要ですが、それに加えてフォームの丁寧さも大切にしていきたいですね😊
（追記）
帰りに正門を閉めたら、びしょ濡れになりました😇
🏸 8月30日（金）🏸
今日は初めて「アザラシ🦭」と「スパイダーマン🕷️」の動きを取り入れました。
さすがにお疲れだったようですが、みんな一生懸命取り組んでいました！
さらに、初めて4人でのラリーにも挑戦。楽しそうにやっていました🏸✨
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