🏸6月12日（金）🏸 今週も先週と同じ内容を、 メンバーを入れ替えながら行いました💪 前回リーダーを務めた子がお休みだったため、 今回は新たなリーダーが誕生✨ 最初はどうなるかな？と思いましたが、 とても上手にチームをまとめていました👏 前回と同じ内容だったことや、 同じチームの子たちの支えもあり、 みんなで協力しながら進められていたのが印象的でした😊 最後の片付けも、 全チームほぼ同じタイミングで終了！ こういう部分も含めて、とても良い成長を感じました🔥 ぜひ今後も続けていってほしいですね💪

6/7（日）基礎クラス🏸 今日は体験の子や入会してくれた子もいて、大人数での活動になりました✨ まだ始めて1か月くらいの子も多く、分からないことや覚えることもたくさんありますが、少しずつ頑張っていきましょう💪 アップのあとは2チームに分かれて、【素振り】と【ラリー】を実施🔥 前に教わった素振りを思い出しながら、一生懸命取り組んでいました👏 その後はみんなで【シャトルリフティング】✨ 最後は【サーブ練習】か【試合】かを自分たちで選択！ すると、意外にもサーブ練習を選ぶ子が多数😳🎯 サーブの大切さを話していたこともあってか、みんな地道な練習にも前向きに取り組んでいました👏 今はできることを少しずつ増やして、いつか試合がもっと楽しくなるように頑張っていこう😆✨

🏸6月5日（金）🏸 今日から新メンバーが増えました✨ ますます賑やかになってきました😊 まずは顔と名前を覚えるところから！ 少しずつ仲間になっていこう💪 全体でアップをした後は、 3グループに分かれて、それぞれでメニューを進めました🔥 先週も行ったこともあり、 少し慣れてきた子もちらほら。 グループによって進み具合に差はありましたが、最後までやり切ることができました👏 このやり方にしてから、思わぬ成長が見られる場面も増えてきました😊 自分から進んで行動したり、誰かに教えてあげたり。 そんな姿をたくさん見られて、とても嬉しかったです✨ みんな、この調子で頑張ろう🔥

🏸5月29日（金）🏸 今日も体験が2名来てくれました😊 来月から入会やクラス移動で人数が増えるため、 今日からグループごとにメニューを進める方式を取り入れることを説明しました💪 はじめは「どうやってやるんだろう…？」と少し不安そうな様子もありましたが、 途中から少しずつ流れをつかめてきたようでした👏 今後はグループのメンバーも少しずつ変えながら実施していく予定です🔥 他の子の名前を覚えたり、 普段あまり話さない子とも関わる機会になればいいですね😊

5/24（日）基礎クラス🏸 今日は「ちょっと暑いかな？」くらいで、運動しやすい日でした😆 今日はしっかり練習デー💪 ラリーのあとは、フォアの【ヘアピン】と【ロブ】の手投げノックに挑戦しました🔥 球出しも自分たちでやったので、最初はなかなか上手くいかない場面も😅 でも最後までやり切れたのでよかったです👏 これから少しずつ、ショット練習も増やしていきたいと思います✨ 最後はいつもの【1点マッチ】🔥 みんな一生懸命勝とうとしていて、良い勝負ばかりでした😆

🏸5月22日（金）🏸 今日も体験の子が来てくれました😊 ラリーをたくさん行いましたが、 人数がいる分、いろいろな子と打てるので楽しいですね💪 この後はサーブ練習の予定でしたが… 子どもたちから 「チャイナステップやりたい！」 とのリクエストが🔥 なぜか辛いメニューをやりたがるみんな😂 ご希望にお応えして、チャイナステップを実施しました。 最後は恒例の1点マッチ！ 今日も最後まで元気いっぱい頑張りました👏

5/17（日）基礎クラス🏸 今日もとっても暑い中での活動でした☀️💦 顔が真っ赤になったり、汗をたくさんかきながらみんな頑張っていました😆 久しぶりに【オーバーヘッドストロークの素振り】も実施💪 1人10回ずつ、みんなで数えながらやりました。 その後はラリーとヘアピン練習✨ 少しずつシャトルに触る回数も増えてきています👏 今日は【1点勝負】の試合時間を多めに🔥 1点だと勝つチャンスも大きいので、基礎クラスの子たちにもぴったり！ 毎回かなり盛り上がります😆

5/10（日）基礎クラス🏸 今日はとても暑い中での活動でした☀️💦 一気に気温が上がったので、 こまめに水分補給をしながら練習しました🥤 ラリーのあとは、座った状態で【ドライブ練習】🔥 最初よりも少しずつ続くようになってきました👏 その後は【サーブ練習】🎯 カゴを置いて、そこに入れるチャレンジ！ 今回は1個も入らなかったけど、惜しい球がたくさん😆 あと少し！また次回リベンジしよう💪✨

🏸5月8日（金）🏸 今日も体験と入会がある日でした😊 少しずつ仲間が増えてきて、にぎやかになってきています✨ みんなで教え合いながらフットワークを行い、 その後はラリー💪 今日も元気よく挨拶をしてスタートしました🔥 そして最近の定番メニュー、サーブ練習！ 各コートに置いた目標のコーンを越えられるように、 みんな一生懸命サーブを打っていました👏 最近はこの練習を楽しみにしている子も多く、 盛り上がるメニューになりつつあります😊 最後は1点マッチで勝負🔥 今日も最後まで元気いっぱい頑張りました！

🏸5月7日（木）🏸 今日は久しぶりにメンバー全員集合✨ 3コートに分かれて、 自分たちで球出しをしながら基礎練習を行いました💪 コートごとに難易度も変えて実施🔥 基礎はコツコツ積み重ねていくもの。 ただ出すだけではなく、 実戦に近い球出しを考えながらできるとさらに良くなります😊 基礎練習が終わったチームから試合へ！ 今日もたくさん打って、しっかり練習できました👏

5/3（日）基礎クラス🏸 ゴールデンウィーク中でしたが、今年はお休みの子が少なくてよかったです😆 これから少しずつ暑くなってくるので、 水分補給など暑さ対策も早めにしていきましょう☀️ 今日は【半面の総当たり試合】をやりました🔥 最近入った子もいるので、まずは試合のルールからおさらい。 今回は5点マッチで進行しました💪 なかなか自分から試合相手を誘えなかったりして、 全部の試合を終わらせることはできなかったのが少し残念😅 でも、みんなで声をかけ合いながら進められるようになれば、もっとスムーズにできそう！ また次回チャレンジしていきましょう✨

🏸5月1日（金）🏸 今日は入会が2人✨ さらに体験も2人来てくれて、 大人数でにぎやかな活動になりました😊 今日はドライブ練習を実施💪 まずは座ってドライブ。 簡単そうに見えて、実はかなり難しい🔥 ペアを組み替えながらチャレンジしました。 その後は、ネットを挟まずにドライブ練習。 足を動かしすぎないことを意識しながら行い、 ラリーもかなり続いていました👏 最後は恒例の1点勝負の試合！ 緊張感のある中で、最後まで盛り上がりました😊

🏸4月30日（木）🏸 今日はお休みの子もいて人数少なめだったため、 2つに分かれて練習を行いました😊 片方のチームは、ひたすらノック練習💪 初めて挑戦する技や、いろいろなショットをより良くできるように取り組みました🔥 もう片方のチームは、 21点フルゲームの総当たり戦を実施！ フルゲームでやることで、 試合のルールをまだ理解しきれていない部分も見えてきました。 試合内容も含めて、 これからさらに良くしていけるよう頑張っていこう👏

🏸4月23日（木）🏸 今日は途中から、2チームに分かれて練習を行いました💪 片方のチームは、 パターン練習の1点返しを4か所実施🔥 シャトルをしっかり繋げること、 1・2球で終わらないように、試合の中でもラリーが続けられるよう練習しました。 もう片方のチームは、まずはサーブ練習。 高く・遠く・安定して打てるように、たくさん打ち込みました😊 その後は、自分たちで球出しをしながら基礎練習。 最後は試合も行い、しっかり実戦まで取り組めました👏

4/22（水）基礎クラス🏸 基礎打ちのあとは、久しぶりに【パターン練習】を取り入れました💪 今回は【前フリー】と【後ろフリー】🔥 しっかり動きながら、前後の配球を意識して練習しました。 後半は試合✨ 練習したショットを、試合の中でも使えるように意識してチャレンジ！ 少しずつ「練習で出来る」から「試合で使える」にしていきましょう😆

🏸4月17日（金）🏸 今日も体験の子が来てくれました😊 先週に引き続き、 オーバーヘッドストロークの素振りを実施💪 少しずつ動きや形を確認しながら練習しました。 その後は、サーブを高く安定して打てる子に 球出し役をお願いして、クリア練習🔥 打つ側は、しっかり半身になって構えることを意識。 サーブ側も、責任ある中で安定したサーブを打つ練習になりました👏 それぞれに役割を持ちながら、 良い練習ができました😊

4/15（水）基礎クラス🏸 今日は水曜日の部でも【オーバーヘッドストロークの素振り】を取り入れました💪 中学生が多いこともあって、動きの理解はかなり早め👏 ただ、実際のラリーの中でその動きを出すのはやっぱり難しい…😅 これからもコツコツ続けて、少しずつ形にしていこう！ 最後は【総当たりの試合】🔥 このメンバーでの試合は毎回盛り上がっていて、とても楽しそうでした😆

4/12（日）基礎クラス🏸 今日は体験の子が2人来てくれました✨ 今回は基礎メニュー多めで練習💪 フットワークは入れずに、オーバーヘッドストロークの素振りをじっくりやりました。 動きを細かく分けながら、 「手首を使う」「肘を上げる」など、一つずつ確認👀 意識するポイントが多いですが、少しずつ時間をかけて身につけていけたらいいですね✨ 最後は【サーブ練習】 コーンを越えるチャレンジを、ステップアップ方式で実施🔥 1球ごとに喜んだり悔しがったり、すごく良い雰囲気でした😆

🏸4月10日（金）🏸 今日は新年度初の活動日でした🌸 そして、新しく2人メンバーが増えました✨ 体験の子も来てくれて、とても賑やかなスタートになりました😊 みんなでラリーをした後は、 新しい素振りに挑戦💪 今回はオーバーヘッドストロークを、 動きを細かく分けながら練習しました。 胸を張ること、半身になることなど、 意識するポイントはたくさんありますが、 少しずつ身につけていこう🔥

🏸4月9日（木）🏸 今日は新学期が始まって最初の活動日でした🌸 先週は春休みでお休みだったため、 久しぶりの練習です😊 基礎打ちの後は、 自分たちで球出しをしながら基礎練習を行いました💪 まずはしっかり基礎を大事に。 繰り返し積み重ねていこう🔥 その後は総当たりの試合！ 試合の中で、いろいろなショットを使いながら勝負することを意識しました👏