🏸 6月13日（金）金曜日の部 🏸 本日から新たに2名が入会✨ 体験のときは別々だった2人でしたが、実はお友達同士だったようで、体育館で再会してとっても嬉しそうでした😊🎉 これから一緒に楽しくがんばっていこうね！...

🏸 6月12日（木）木曜日の部 🏸 今日は【スマッシュ後の戻り】や【スマッシュのリターン】、【サイドドライブ】の練習を中心に行いました💪✨ 少し地味なメニューだったかもしれませんが、みんな真剣に取り組んでくれていました👏🔥...

🏸 6月11日（水）水曜日の部 🏸 先週の試合の感想を聞くと「楽しかった！」とのこと😊✨ また次回も楽しかったと思える試合ができるように、 これからも基礎練習をしっかり積み重ねていきます💪 今日は早速【基礎練】を中心に🏸...

🏸 6月8日（日）日曜日の部 🏸 本日は入会2名✨体験2名✨ にぎやかで活気のある練習日になりました😊 今年度からバドミントンを始めた子が半分以上なので、 基礎メニューを中心にコツコツ取り組んでいます🏸 そして今回も【シャトルリフティング】をメインに💪...

🏸6月6日（金）🏸 今日は体験が1名来てくれました！✨ 専属のコーチがマンツーマンで教えると…あっという間に上達！👏 はじめてのバドミントンでも、楽しく挑戦できるのがこのクラスの良いところです😊 運動がちょっと苦手だったり、人と話すのがちょっと緊張する子でも大丈夫！...

🏸 6月5日（木）木曜日の部 🏸 先週体験に来てくれた子が、今日から仲間入り✨ またひとり仲間が増えてうれしいですね😊 この日は【試合メイン】の練習💥 スコアシートを初めて書く子も多かったですが、 先輩やコーチに教えてもらいながらチャレンジ✍️...

🏸 6/4（水）水曜日の部のようす！ 🏸 この日はシングルスのゲーム練習を中心におこないました！ ルールや審判のやり方も実際にやってみながら覚えていくスタイルで、少しずつ経験値を積んでいってます✨ 外はすっかり暑くなってきていて、さらに学校行事も多い時期…...

🏸 6/1（日）日曜の部のようす！ 🏸 今日は2名の体験の子が来てくれて、一緒にバドミントンを楽しみました🏃‍♀️🏸 「また来たい！」と言ってもらえて、次回から仲間入りです〜👏✨ 実は最近ちょっとずつ人数が増えてきていて、そろそろ募集をストップしようかな…と考え中...

🏸 5月30日（金） 🏸 この日は、小学2年生の女の子が体験に来てくれました✨ お休みの子がいたので、少し高学年が多いメンバーでしたが、最後はちゃんと輪の中に入って一生懸命がんばってくれました！ 最初は緊張していた様子もありましたが、少しずつ表情がやわらいでいくのが伝わ...

🏸 5月29日（木） 🏸 今日は中学2年生の男の子が体験に来てくれました！ 小学生の頃にやっていたそうで、久しぶりのバドミントン🎶 「楽しかったです！」とニコニコして帰ってくれました😊 実はバドミントンって、上手な子の近くにいると“感染”するんです！...

🏸 5月28日（水）水曜日の部 🏸 今日は全体的に、集中力のある良い空気の中での練習となりました✨ ジュニアクラスでは、来週・来月に大会を控えている子たちは実戦を意識した内容に、それ以外のメンバーは、基本の打ち方やフットワークをしっかり確認しながらメニューに取り組みまし...

🏸 5月23日（金）金曜日の部 🏸 今日は「シャトルリフティング大会」開催✨ 5分間での合計回数を競いました！⏱️ 1位の子はなんと300回超え👏 すごい集中力でした！ そして久しぶりにコーチが来てくださったので、「コーチチャレンジ」も実施💥 今回はクリアー勝負🏸...

🏸 5月22日（木）木曜日の部 🏸 今日はまず筋トレからスタート💪 中学生が多めだったので、フットワーク強化を見据えて「腸腰筋」のトレーニングを取り入れました。 継続して取り組んで、スピードのある動きを目指していきたいですね🔥...

🏸 5月21日（水）水曜日の部 🏸 今日はパターン練習を行いました。 ドロップターンの動きにフォーカスし、いろいろなパターンに挑戦！ 後半には動きも覚えられてきて、少しずつ良い形になってきました💡 あとは、狙ったショットの精度を高めていけるよう、引き続き練習していき...

🏸 5月15日（木）木曜日の部 🏸 昨日は 全員中学生メンバー での活動でした！👟✨ いつも通りアップをしてから、タオル打ち＆1点返し の両方を実施。 久しぶりにやりましたが、みんなの ラリー力の成長 を感じました🔥 その後は、5点勝負のミニゲーム！...

🏸 5月18日（日）日曜日の部 🏸 今日はとても暑い一日でした🌞 通常クラスはタオル打ちをメインに、フォーム修正を意識して取り組みました💪 強く打つコツや体の使い方を一人ひとり確認しながら、集中して練習できました✨ ...

🏸 5月16日（金）金曜日の部 🏸 今日は、タオル打ち組とシャトルリフティング組に分かれて、それぞれ交代で練習を行いました💪 タオル打ちは、強く打つ練習💥 や 肘をしっかり上げて高いところで打つ など、インパクトを意識したメニューに。...

🏸 5月14日（水）水曜日の部 🏸 この日は、アップ → 基礎打ちからスタート💨 その後は サーブ練習 を行い、フォームの確認や打ち方にも触れました。 しっかり奥まで飛ばせるように、これからも意識して練習していきましょう🎯 そして、タオル打ちも実施！🟡...

🏸 5月11日（日） 🏸 久しぶりに気温がぐっと上がって、ちょっと汗ばむ1日でした！☀️💦 ここ1ヶ月で入会した子がたくさん増えたので、今日はまず 素振りからスタート！ みんなでフォームを確認しながら、基礎をじっくりやっていきました！✊✨ 今回も引き続き...

🏸 5月9日（金）🏸 今回もみんな大好き手投げノックを実施しました！ 先週お休みだった子も加わって、にぎやかにスタート！ たくさん走って、コーンを狙って、どの子も一生懸命がんばっていました！ 中でも盛り上がったのは、足元に引いた紐をジャンプで越えたあと、左右ランダムに飛...