🏸 1月9日（木）🏸 新年初打ちでした！✨🎍 久しぶりの練習でしたが、みんな元気いっぱいにシャトルを追いかけていました。お正月気分もどこかへ吹き飛ぶような、活気あるスタートとなりました！ まずは軽いウォーミングアップから始め、徐々に感覚を取り戻すためのメニューを実施。...