🏸2月20日（金）🏸 アップとラリーのあとは、 女子VS男子のシャトル投げ対決！ 🔥 とても白熱した勝負で、 勝ったり負けたりを繰り返しながら何度も対決。 お互い「どうやったら勝てるか」を考えて、 作戦を立てながら挑んでいました💪 この男子VS女子の対決は、 チームの結束感も生まれて、いつも大盛り上がり😊 楽しく、でも真剣に取り組めた時間になりました👏

🏸2月19日（木）🏸 今日は2つのグループに分かれて、 1点返しのパターン練習を行いました💪 今度試合を控えている子たちは、 ミスした分だけ素振りをするルールを追加🔥 緊張感を持って取り組めるようにしました。 プレッシャーのある中でも、 みんな楽しそうに取り組んでいて、 いい雰囲気の練習になりました👏

🏸2月13日（金）🏸 挨拶強化週間スタート！ まずは体育館に入ったときの挨拶。 できた子は数人。 ということで…今日はランニング多め🏃‍♂️🔥 当たり前のことを、当たり前にできるチームにしていきます。 金曜日の部でもシャトル講座を実施。 みんなノートに一生懸命メモ✍️ 各シャトルの値段当てクイズもやりましたが… 外れまくりで大盛り上がりでした😂 ナイロン球でのラリーでは、 始めと終わりの挨拶も意識。 大きな声でしっかりできていて、ぐっと成長を感じました👏

🏸2月12日（木）🏸 今日はいろいろな種類のシャトルについて学びました🏸 3月の中学生の大会で人工シャトルが使用されることになり、 より身近な存在になりそうなので、この機会にしっかり知っておこうということで実施しました。 初めて見るシャトルもあり、 ナイロン球も実際に使用。 値段の違いについても話しました。 今日は基礎打ちから試合まで、すべてナイロン球で挑戦🔥 思っていたよりも全然よかったです。 いつもは羽根を打ってしまい、すぐボロボロになって回転が不安定になりますが、 ナイロン球はブレが少なく、安定感もありました👏 子どもたちからも好評でした😊

🏸2月6日（金）🏸 今日から新しい子が入りました😊 また仲間が増えてうれしいスタートです！ 先週から、準備をテキパキやろうと声をかけていますが、 低学年の子も積極的に動けるようになってきました👏 この流れを毎回続けていけたらいいですね。 今日はラリーをたくさん行いました💪 そして、始めと終わりの挨拶をあらためて導入。 元気に「よろしくお願いします！」 挨拶がしっかりできると、 雰囲気も明るくなります✨ みんな、挨拶を忘れずに続けていこうね！

🏸2月5日（木）🏸 久しぶりに木曜日の部に新しいメンバーが入りました😊 「組んだ時に教えてあげてね」と声をかけると、 みんながしっかり伝えようとする姿が👏 「自信ない…」と言っていた子も、 一生懸命教えようとしている姿がとても良かったです。 並行して、新しいメニューにも挑戦🔥 1対3のシングルス練習。 たくさん繋がり、よく動かされるいい練習になりました💪

🏸1月30日（金）🏸 今日は 体験が2人 来てくれました😊 人数も多く、にぎやかな練習に！ ラリーを多めに行い、 まずはしっかり打つ回数を確保しました💪 その後は シャトルリフティング。 それぞれが自己ベスト更新を目指してチャレンジ🔥 記録を伸ばそうと集中して取り組む姿が印象的でした。 最後は恒例の 1点勝負！ 短いからこそ緊張感もあり、最後まで盛り上がりました👏

🏸1月29日（木）🏸 今日はひたすら 基礎練習 に集中しました💪 2〜3人ずつに分かれ、 自分たちで球出しをしながら パターン練習 を実施。 声をかけ合いながら、テンポよく進めることができていました👏 中学生同士になると、 言われたことを自分たちなりにかみくだいて実行できるので、 取り組める練習の幅もどんどん広がっていきます😊 こうした積み重ねが、これからの成長につながっていきそうです🔥

🏸1月23日（金）🏸 来年度は多くの6年生が卒業し、 クラスの中心は低学年になっていきます。 「ただついていくだけ」ではなく、 自分たちで動けるようになること。 3月まではあっという間なので、 これからは「教えて・学んで」を大切にする期間にしていきます💪 今日は 低学年 × 高学年のペア を作り、 フットワークから基礎打ちまでを 高学年が低学年に教えながら一緒に練習しました。 それぞれの言葉や教え方で一生懸命伝える姿、 そして教わる側もしっかり話を聞いて取り組む姿が印象的でした😊 どちらにとっても、大きな学びのある時間になりました👏

🏸1月22日（木）🏸 今日は久しぶりに 体験の子 が来てくれました😊 同じ小学生の子に「教える役」をお願いしたところ、 声をかけながら丁寧に教えてあげる姿がとても印象的でした。 子どもたちの成長を感じられる、嬉しい時間でした👏 練習メニューは ドロップターン。 今日は ・全面で行う組 ・半面で行う組 に分かれて実施しました💪 全面組は、コート全体をしっかり使いながら展開を意識。 半面組は、ラリーを 長く続けること を目標に取り組みました🔥 それぞれのレベルに合わせて、良い練習ができた1日でした😊

🏸1月16日（金）🏸 今日は 体験の子が1人 来てくれました😊 まずはラリーからスタートし、 その後は久しぶりに シャトルリフティング に挑戦！ 低学年の子たちは「10回の壁」が高く、 最高9回までいった子も…！惜しい！また次、頑張ろう💪 その後は 「今日はリレーがやりたい！」と猛烈アピールがあったので、 体幹トレーニングとチャイナステップもやるならOK という条件付きで実施🔥 その条件でも大喜びで、 リレー後もしっかり最後までやり切りました👏 楽しいだけで終わらず、やるべきことも頑張れた良い1日でした😊

🏸1月15日（木）🏸 今日の練習は、まず 自分たちでVの字ノック からスタート！ 定期的に取り組んでいるメニューなので、準備や進行もスムーズにできていました👏 その後は 対角線のノック にチャレンジ🔥 対角線への球出しは今回が初めてでしたが、 初めてとは思えないほど安定した球出しができていて驚きました😊 少しずつできることが増えてきて、 今後の練習メニューの幅もさらに広がりそうです💪

🏸1月9日（金）🏸 新年 初めての金曜日クラス の練習でした🎍 久しぶりの練習で、みんなテンション高め！ おしゃべりが止まらない場面もありましたが、元気いっぱいでスタートできました😊 今日から 新しい仲間が1人増えました✨ これから一緒に楽しく成長していきましょう💪 さらに今日は だいごコーチDay コーチ球出しで シャトルキャッチ対決 を実施！ 男女でチームに分かれ、1球交代でグルグル回りながら、より多くキャッチできた方が勝ちのルール🔥 色んなところに出されるシャトルを、みんな一生懸命追いかけて頑張っていました👏

🏸1月8日（木）🏸 新年 1発目の練習 でした🎍 久しぶりの練習でしたが、みんな元気にスタート！ まずは基礎打ちから。 その後は、昨年から取り組んできた 1点返し を実施🔥 繰り返しやってきたメニューなので、動きや形もしっかりしてきました👏 最後は 15点1ゲームの試合。 年明け最初の試合でしたが、集中して良い内容で締めくくれました😊

🏸12月19日（金）🏸 金曜日の部も 年内最後の活動日 となりました✨ 最後まで元気に動いて、楽しく活動しました😊 今日もおなじみの チャイナステップ！ 楽しみながら、止まらず動き続けます💪 今日は男女同じ人数だったので、 チーム男子 vs チーム女子 に分かれて、 久しぶりにシャトルリレーを実施🔥 どちらのチームも雰囲気がよく、声をかけ合いながら盛り上がりました👏 そして最後は ケイドロ！ ヘロヘロになるまで全力で走り切って、 笑顔で年内最後の練習を締めくくりました✨

🏸12月18日（木）🏸 今日から 年内の活動おさめ が始まりました✨ 締めはやはり試合🔥 今回は 15点フルゲームの総当たり戦 を行いました。 ファイナルまでもつれる試合が多く、 どの試合も最後まで目が離せない、良い内容ばかりでした👏 中でも印象的だったのは、小学生の子の活躍。 年上の相手にも次々と勝ち、堂々の 2位！ 日々コツコツと積み重ねてきた練習の成果を強く感じました💪 また、唯一参加していた女の子も、 相手が年上ばかりの中で、最後まで諦めずに戦い抜きました。 1点1点を大切にする姿勢が、とても印象的でした😊

🏸12月12日（金）🏸 今日は体調不良やケガでお休みの子が多く、少人数での練習でした。 人数は少なめでしたが、最近みんなよく頑張っているので、 「今日もしっかり頑張ったら、最後は鬼ごっこOK！」と伝えると大喜び😆 チャイナステップや、ジャンプしながらのヘアピン・ロブ練習など、 最後まで一生懸命体を動かしました💪 そして締めは ドロケイ2回！ たくさん走って、笑って、全力で楽しめた1日になりました✨

🏸12月11日（木）🏸 今日は ロブの練習 を行いました🏸 腕を後ろに引きすぎず、体の前で打つこと、 そしてしっかり 腰を落とす意識 を大切に練習。 このポイントを意識しただけで、 ロブが明らかに変わった子が何人もいて、成長を感じられる時間でした👏 後半は 1点返し 🔥 ミスをしたら、バービー or 腕立て×3回 というルール付き！ 「1個のミスがヤバい…！」と言いながらも、 集中して一生懸命取り組む姿が印象的でした😊 こうしてルールを工夫することで、 練習の緊張感や質がぐっと上がりますね💪

🏸12月5日（金）🏸 今日は 年内最後の “だいごコーチDay” でした✨ まずはランニング10周からスタート！ 低学年の子も最後までしっかり走り切り、とても良いウォーミングアップになりました💪 そして、だいごコーチ式の パワーアップ版チャイナステップ🔥 いつもより種類も多く、キツさも増した内容でしたが、 みんな後半ヘロヘロになりながらも、一生懸命がんばっていました👏✨ 最後はお楽しみの 下剋上の試合！ 今日はコーチも参戦🔔 対戦した子どもたちは、コーチ相手にも果敢に立ち向かい、とても良い勝負ができていました😊 今年の金曜日クラスもあとわずか。 最後までみんなで楽しく、全力で頑張っていこう！

🏸12月4日（木）🏸 ここ数ヶ月、テスト前やケガ・体調不良で欠席続きでしたが、 今日は 久しぶりに全員出席 ✨ こういう日はやっぱり嬉しいですね！ そんな “全員そろった日” から、運動量アップメニューを強化🔥 まずは インターバル走 1分ダッシュ → 1分ジョグ を3セット。 本気で取り組むと、体力が本当にぐっと伸びます💪 続いてはおなじみ チャイナステップ。 この2つでしっかり追い込みました！ みんなよく頑張ったので、基礎打ちのあとは 総当たりの試合へ！ 最後まで集中して取り組めていて、とても良い練習になりました👏