2025年12月3日（水）活動記録-フロッグバドミントンスクール

🏸12/3（水）通常クラス

12月に入り、いよいよ冬メニューへ！

今日は運動量を上げるため、まずは【ランニング10周】からスタート🔥

そして最近ほかの部でも取り入れ始めた、名物メニュー

その名も “地獄のチャイナステップ” 😈

寒い時期こそ、たくさん動いてしっかり汗をかいていきます！

後半は【サーブ練習】🏸

コート後方にカゴを置いて、そこを狙うメニューに挑戦しました。

今日はじめてカゴに入った子も多く、

日々の練習の成果で“サーブの飛距離が伸びてきている”のを実感できました👏✨

この調子で冬もレベルアップしていこう！