2023年11月7日(火)〈火曜日の部〉活動記録-狭山市バドミントンこども教室 フロッシュ

こんにちは!

狭山市バドミントン子ども教室フロッシュです😊

メンバー随時募集中です🏸

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- ̗̀📣 11月7日(火) 〈火曜日の部〉活動報告

トレーニングメニューの中に縄跳びを追加しました🙌🏻

バドミントンでは跳ぶ・跳ねる動きはとても大切です！

色んな練習方法を取り入れて、楽しくトレーニングしましょう💪🏻

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📌今回の活動内容

・体操

・ランニング

・ステップ

・チャイナステップ

・フットワーク

・素振り

・Ａ.Bで交互にメニュー

①トレーニング②ノック

・リーグ戦

・整理体操

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