🏸6月6日（金）🏸 今日は体験が1名来てくれました！✨ 専属のコーチがマンツーマンで教えると…あっという間に上達！👏 はじめてのバドミントンでも、楽しく挑戦できるのがこのクラスの良いところです😊 運動がちょっと苦手だったり、人と話すのがちょっと緊張する子でも大丈夫！...

🏸 6月5日（木）木曜日の部 🏸 先週体験に来てくれた子が、今日から仲間入り✨ またひとり仲間が増えてうれしいですね😊 この日は【試合メイン】の練習💥 スコアシートを初めて書く子も多かったですが、 先輩やコーチに教えてもらいながらチャレンジ✍️...

🏸 5月30日（金） 🏸 この日は、小学2年生の女の子が体験に来てくれました✨ お休みの子がいたので、少し高学年が多いメンバーでしたが、最後はちゃんと輪の中に入って一生懸命がんばってくれました！ 最初は緊張していた様子もありましたが、少しずつ表情がやわらいでいくのが伝わ...

🏸 5月29日（木） 🏸 今日は中学2年生の男の子が体験に来てくれました！ 小学生の頃にやっていたそうで、久しぶりのバドミントン🎶 「楽しかったです！」とニコニコして帰ってくれました😊 実はバドミントンって、上手な子の近くにいると“感染”するんです！...

🏸 5月23日（金）金曜日の部 🏸 今日は「シャトルリフティング大会」開催✨ 5分間での合計回数を競いました！⏱️ 1位の子はなんと300回超え👏 すごい集中力でした！ そして久しぶりにコーチが来てくださったので、「コーチチャレンジ」も実施💥 今回はクリアー勝負🏸...

🏸 5月22日（木）木曜日の部 🏸 今日はまず筋トレからスタート💪 中学生が多めだったので、フットワーク強化を見据えて「腸腰筋」のトレーニングを取り入れました。 継続して取り組んで、スピードのある動きを目指していきたいですね🔥...

🏸 5月15日（木）木曜日の部 🏸 昨日は 全員中学生メンバー での活動でした！👟✨ いつも通りアップをしてから、タオル打ち＆1点返し の両方を実施。 久しぶりにやりましたが、みんなの ラリー力の成長 を感じました🔥 その後は、5点勝負のミニゲーム！...

🏸 5月16日（金）金曜日の部 🏸 今日は、タオル打ち組とシャトルリフティング組に分かれて、それぞれ交代で練習を行いました💪 タオル打ちは、強く打つ練習💥 や 肘をしっかり上げて高いところで打つ など、インパクトを意識したメニューに。...

🏸 5月9日（金）🏸 今回もみんな大好き手投げノックを実施しました！ 先週お休みだった子も加わって、にぎやかにスタート！ たくさん走って、コーンを狙って、どの子も一生懸命がんばっていました！ 中でも盛り上がったのは、足元に引いた紐をジャンプで越えたあと、左右ランダムに飛...

🏸 5月8日（木）🏸 今月のテーマ「フットワーク強化」がスタート！ 今日は全員でタイムトライアルに挑戦しました⏱️ 何秒で移動できるかを測り、記録更新を目指します！みんな真剣な表情で、スタートの合図と同時にダッシュ！気合いが入っていました🔥...

🏸 5月2日（金）🏸 今日は体験の子が1組参加してくれました！😊 お休みも多く、少人数での活動となりましたが、その分アットホームな雰囲気でじっくり取り組めました✨ ラリーとシャトルリフティングでウォーミングアップしたあとは、コーチによる手投げのノックへ！...

🏸 5月1日（木）🏸 今日は全員でフットワークの強化に取り組みました！🔥 まずは椅子タッチで前後の動きを意識しながらのフットワーク練習。そしてツーステップを使った動きで、より実践に近い形にチャレンジしました💨 最後はリーグ戦！🏆...

🏸 4月25日（金）🏸 先週体験に来てくれた2名が正式に仲間入り！✨ さらに今日は新たに体験1名も加わり、また少し賑やかになりました😊 今日はシャトルリフティングをたくさん練習！ 持ち方やコツのおさらいも行いながら、フォアハンドだけ、バックハンドだけなど、いろいろなパ...

🏸 4月24日（木） 🏸 気温も湿度も少しずつ上がってきて、アップの段階から少し疲れが見える子もいました。 これからどんどん暑くなってくるので、しっかり水分補給しながら進めていきたいですね！ 練習では、コーチ陣が球出しをして対角線上のショット練習を行いました。...

🏸 4月18日（金） 🏸 この日は、お友達の紹介で体験の子が2名来てくれました！ 最初はサーブがなかなか当たらなかったですが、少しずつ当たるようになってきて、 楽しそうに取り組んでくれていたのがとても印象的でした！ “楽しく活動しながら、少しずつ上手になっていく”...

🏸 4月17日（木）  🏸 この日は中学生が中心のクラス。周りの子が試合に出ている様子を見て、 「自分もやってみたい！」と興味を持つ子が増えてきました。 練習では、引き続き 成長シート を活用してセルフチェックを実施。まだ目標設定や振り返りの書き方には改善の余地がありま...

🏸 4月11日（金） 🏸 本日から成長シートをスタートしました！ 最初は「これ何やるの？」と不思議そうな子もいましたが、 いざ始まると、声もよく出ていて、一生懸命に取り組んでいる様子が印象的でした。 自分ができたことを振り返る時間って、ちょっと照れくささもありますが、...

🏸 4月10日（木） 🏸 今月のテーマはズバリ…フットワーク強化月間！💨💨 男子中学生が多いから、「スマッシュ打ちたい欲」が伝わってくるけど、 そのスマッシュも、いい体勢で打てたらもっとカッコイイぞ！ってことで、しっかり動く練習しました🔥...

🏸 4月4日（金） 🏸 本日はシングルスの試合形式で練習を行いながら、スコアボードの書き方にもチャレンジしました！ 試合中は、スマッシュを積極的に使うことをテーマにして取り組みました。 決めにいく場面とつなげる場面の判断が少しずつできるようになってきていて、成長を感じら...

🏸 4月3日（木） 🏸 本日の練習では、飛び込みながらのプッシュと、差し込まれた際のクリアの練習を行いました。 初めての飛び込みプッシュでは、ネットに突っ込んだり、ネットを叩いてしまう場面も見られましたが、これは誰もが通る道。練習を重ねることで、適切な距離感やタイミング...